VOLTA A PARANHOS - 10. Km 

Partida: Rua Alfredo Allen/junto à Faculdade de Psicologia, segue sentido norte/sul, vira à direita , rua Dr. Manuel Pereira da Silva, Largo da Igreja de Paranhos, rua Dionísio dos Santos Silva, rua Coronel  Almeida Valente, vira à direita para rua António Bernardino de Almeida, vira à direita para rua Alfredo Allen, no final da rua, vira à esquerda, rua Dr. Manuel Pereira da Silva, vira à direita, rua Dr. Manuel Laranjeira, vira à esquerda, rua Augusto Lessa, vira à direita, rua Joaquim Pires de Lima, vira à direita, rua de   Costa Cabral, vira à direita rua da Constituição, vira à direita rua Serpa Pinto, vira à direita, rua S.Dinis, vira à direita, rua Capitão Pombeiro, vira à esquerda rua Antero de Quental, vira à esquerda, rua Vale Formoso , Praça 9 de Abril, rua do Amial, vira à direita, rua da Azenha, vira à direita , rua de S. Tomé, vira à esquerda, rua  António Bernardino de Almeida, vira à direita para rua Alfredo Allen, META na mesma rua junto à Faculdade de Psicologia.

CAMINHADA PAIS E FILHOS - 3 Km 

Partida: Rua Alfredo Allen/junto à Faculdade de Psicologia, sentido norte/sul, vira à direita, rua Dr. Manuel Pereira da Silva, Largo da Igreja de Paranhos, rua Dionísio dos Santos Silva, rua coronel Almeida Valente, vira à direita para rua António Bernardino de Almeida, vira à direita para rua Alfredo Allen repetindo o percurso referido, META FINAL junto à Faculdade de Psicologia.